今日は「トイトレ完了」に向けて、特に大切だなと感じていることについて
お話ししたいと思います。
これは実は、トイトレに限らず子育て全般にも言えることだなと、最近特に感じています。
kuccaとして、母として
私はkuccaを始めて16年。
これまで2000人以上のお母さんたちに実際にお会いし、
布おむつ育児やトイトレのサポートをしてきました。
そして、私自身も3人の子どもを育てる母。
長男は今年18歳、大学1年生になりました。
母として19年目を迎えています。
そんな私がこれまで多くの親子を見てきた中で、「排泄の自立」に向けて順調に進んでいる人とそうでない人の違いって何だろう？と、ずっと考えていました。
そして最近、ある共通点に気づいたのです。
キーワードは《楽しむ力》
それはズバリ《楽しむ力》です。
「順調に進む」というと、
- 失敗がない
- 停滞しない
- すんなりいく
というイメージを持つ方もいるかもしれませんが、私がここで言う「順調」とはそうではありません。
むしろ、山も谷もあるし、時には平坦で停滞しているように感じることもある。
でも、それでもちゃんと朝はやってくる。
そんな「ひとつの流れ」がある状態を「順調」と捉えています。
スキル？理解力？ポテンシャル？
よく「うまくいく人って、理解力が高いのかな？」
「仕事ができるママだからかな？」
「自分は中卒だから、布おむつ育児なんてできないかも…」なんて声も聞きます。
でも、実際には
・仕事はバリバリできるのに、トイトレがうまくいかない人もいる。
・学歴にコンプレックスがあっても、自然に子どもに寄り添えている人もいる。
だから私は、「トイトレが順調に進むには、もっと違う力が必要なんじゃないか？」
とずっと感じていました。
その答えが、最近ようやく「楽しむ力」なのではないか、と腑に落ちたんです。
「順調じゃなきゃダメ」ではない
ここで「え…私、うまくいってないけど大丈夫かな？」
と不安になる方もいるかもしれません。
でも、安心してください。
私は「順調じゃなきゃダメ」と言いたいわけではありません。
正直、私自身、性格的にも人生的にも全然スムーズに来ていません（笑）
「当たって砕けろ！」で、本当に何度も砕けていますし、
失敗も数えきれないほどしてきました。
先日も自分の確認ミスで大金を支払う、うっかりミスを犯しまして、
自分が嫌になりました。
それでも、「まあいいか」と思える性格のおかげで、前に進んでこられました。
なので、私のように「別に順調じゃなくてもいいや」と思えるタイプの方には、この話は必要ないかもしれません。
でも、「できればスムーズに、楽しく進みたい」と願っている方には、
続きもしっかり読んでいただきたい内容です。
楽しむ力って、どういうこと？
「楽しむ力」と言っても、ただ「わーい楽しい！」と盛り上がることではありません。
私が思う“楽しむ”には、こんな要素があると思っています。
- 感情を震わせること
- 変化を楽しむこと
- その変化に気づけること
そしてもう一つ、大事なのが、
- 無理にでも楽しもうと思うこと
え？無理やり？と思った方。
そう、脳って良くも悪くもだまされるんです。
最初は「これ、楽しいかも？」という小さな気づきでもいいんです。
それを「うん、楽しいかも」「あ、やっぱ楽しいかも！」「…楽しい！！」と、
脳に言い聞かせていく。
そうすると、本当に心から「楽しい」と感じられるようになるんです。
注意したいのは自分でテンションを下げること
逆に、
「いやいや、これ楽しくないでしょ」
「言われてみれば…まあそうかも…（でもやっぱり微妙）」
そんなふうに自分でテンションを下げてしまうと、
脳はどんどん“楽しめない脳”になっていってしまいます。
脳をだます魔法を使ってみよう
だからこそ、
- 感情を震わせる
- 変化に気づく
- 変化を楽しむ
これらを感じ取ったら、ぜひ「楽しいんだぞ！」という魔法を自分にかけてみてください。
これは「本当は楽しくないけど笑ってごまかす」ような無理やりではありません。
脳の仕組みを活かして、“本当に楽しい”と感じられるようになるための方法です。
日常の中の「楽しむ力」
たとえば、こんな場面。
声かけをしたのにイヤイヤして、その直後にお漏らし…！
誰もが経験あると思います。
このとき、
「わはは、なるほどね！そう来たか～！」と楽しめる人
「もう！だから言ったでしょ！？どうしたらできるようになるのよ！」とイライラ＆凹む人
この違いが、楽しむ力の差なんです。
まずは、脳をだますことから
「楽しむ力をつけたい！」と思った方へ。
難しく考えなくて大丈夫。
まずは、自分の脳を“だます”ことから始めてみてください。
「楽しいかも」→「楽しいかも！」→「楽しい！！」
この小さなステップが、トイトレも、子育ても、
もっとラクに、もっと楽しくしてくれますよ。
