2026年5月– date –

ここで紹介するのは、すべてを完璧にやるためのものではありません。できるところから1つずつ整えていけば、カラダはちゃんと変わっていきます。 前回、朝うんちが出る子は「リズムが整っている＝自律神経が働いている」という話をしました。 では今回のコ...

「うちの子、朝なかなか起きられないんです」そう相談されることは、とても多いです。でも実は、その子たちに共通する“ある特徴”があります。 それが「朝に排泄のリズムがない」もしくは「排便のタイミングが安定していない」ことです。 排泄がバラバラな...