このコラムでは、結構ぶった切ったスタンスでお伝えして行きますので、
精神的に下降気味の方や、私責められている？と思いやすいような場合、
一旦保留でお願いします。
ちなみに責めてはいません。
ハッ！！て思ってもらいたい一心です♡
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お子様の便秘、甘く見てませんか？
私は15年ほど、排泄育児に従事してきましたが、結構いらっしゃる感触があります。
おそらく生死に関わってないからだと思いますが、
私はまず、この認識に喝！を入れたいです。
便秘は様々な病気の土台と言われています。
快を感じることを、妨げる1つでもあります。
kuccaでは快を感じて、不快を快にする力を育てることを大事にしています。
便秘はその不快の感覚を慣れさせてしまうので、
不快でいることすらわからないし、だから快に戻すなんて不可能になってしまうのです。
ぜひ考え直して、便秘にならないような予防と、既に便秘の場合は
しっかりした対策を施していきましょう！！
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子どもの便秘は、（に限らずなところもあるのだけども、、、）
ほんとにシンプルに原因があります。
原因がないことは無い！のです。
しかも10人いたら8人くらいは、なんとなくその理由わかっているってことが多い。
つまり、なんとなく、やらないだけ。
ギクリと思った方はいらっしゃるかと思いますが、
思ったのなら、今日からやればいい。そしてやりたいと思って、このコースに入会したはず。
だから、落ち込まず、まずはなぜ便秘か、自分でなんとなくこれかな？と思うことから
見直していけばいいのです。
また、ずっと便秘で、酸化マグネシウムや綿棒浣腸を余儀なくされている
そして、不本意ながらしている方にお伝えします。
まずはそれ、大事です。
もちろん、ないに越したことは無いですが、親の不本意さに耳を傾けて、
自己判断で辞めてしまった場合、その子はずっと直腸にうんちがあるまま生活しなければなりません。
例えば、高級レストランのおいしいフルコース。
オーガニックで素材も安心。味もおいしいというところに行ったけど
3日間便秘、不快な状態でそのフルコース食べてもおいしさってどうでしょうか。
いくら良い素材を食べても、おいしい料理を食べても、快に基づいた満足度はないはず。
お金を出しても、身体に良くても、意味がない。
それだけでなく、ウンチが溜まっているだけで、おいしさも減、快も減という怖さ。
いろいろ思うことはあると思いますが、まず最初にやることは、便を直腸に貯めないということです。
なので、今モヤモヤしながら酸化マグネシウムや綿棒浣腸をしている方は
モヤモヤは取っ払って、割り切ってやっていきましょう。
但し！それで出ているからＯＫじゃないってことは、しっかりと認識してください。
目的は、直腸にうんちがあるままで生活しない事です。
そして、次ステップとしては、自分で出せる力をつけること。
そして、出しやすいウンチ作りにすること！なのです。
自分で出せる力をつけるには、また方法があります。
（正しいカラダの発達、運動、冷え防止、睡眠改善、血流改善etc)
出しやすいウンチ作りにすることにも、またそれぞれに方法があります。
（腸内環境、食事方法etc)
1つ1つクリアにして、やっていきましょう♪
※ウンチ解明講座は対策や予防をしていく上では基本の内容です。ぜひ受講してみてください。
※腸内環境に着手したい方は、腸内細菌検査をおすすめします。